「免疫力を上げたい」
「ストレスを感じている」
「睡眠導入剤や痛み止めをやめたい」
「更年期の症状がある」
「生理前、生理痛がつらい」
など。。など。。
先日の変形性膝関節症の方。
痛み止めを毎日服用し
ヒアルロン酸も補給注入。
痛みがあるから動けない
↓
動けないから筋力が落ちる
↓
筋力が落ちるから負荷がかかり痛みが出る
痛みがある時は、上手に痛み止めを使って頂きながらマッサージを行いますよ＾＾
局所的におきるヴァータの悪化をコントロールしていきます。
（なぜそうなるのか？ヴァータとは何か？などサロンで詳しくご説明致します）
汗が出にくい季節ですね。
しっかり発汗をしてカラダの内側から整えていきましょう！
遠赤外線ドームで滝汗をかき、老廃物をしっかり排出しましょう。
そして家で毎日出来る、その方に合うヨーガもお伝えして、無理なく筋力をつけて頂きますよ。
コロナ拡大していますね。
前後の方と重ならないように気をつけて、シーツなども全てお一人お一人変えていますのでご安心してお越し下さいませ。
