ストレスを感じる今
自分の感情や身体の不調と向き合い、自身で気づきコントロールしていく事ができるようになってくると感情が安定してきて物事を常に良い方向に捉え、心身を健やかな状態に保ちやすくなります。
夜眠りにくい、毎日イライラする事が多い、他人の行動や言動が気になる、いつまでも忘れられない事がある。不安や不満がある。そんな負の感情に支配される事なく、前向きな捉え方に変化させていく事で心身を健やかな状態に保ちやすくなります。
![](https://ayurvedasalon-sola.com/wp-content/uploads/2021/03/1X7A7768re-1024x683.jpg)
![](https://ayurvedasalon-sola.com/wp-content/uploads/2021/03/1X7A7670-1024x683.jpg)
![](https://ayurvedasalon-sola.com/wp-content/uploads/2021/03/1X7A7889re-1024x683.jpg)
![](https://ayurvedasalon-sola.com/wp-content/uploads/2021/03/1X7A7709-1024x683.jpg)
セラピスト
満留 美樹(みつどめ みき)
インド中央政府公認一般社団法人日本ヨーガ療法学会会員。エステティクサロンに勤務し、その後ヨーガインストラクターから認定ヨーガ療法士になりました。「マッサージでリラックスする」「ヨーガで身体のラインを調える」だけではなく生活習慣を変えて、思考の癖を見つけて、ストレスのない日常生活を送る事ができるようにお手伝いさせていただきます。
・各地域のヨーガクラス
・公共施設のヨーガクラス
・ザグザグ(デイサービスヨーガ)
・柴田病院(デイサービスヨーガ)
・薬物依存症施設ダルク
・災害被災地ボランティア
インド中央政府公認一般社団法人日本ヨーガ療法学会会員。エステティクサロンに勤務し、その後ヨーガインストラクターから認定ヨーガ療法士になりました。「マッサージでリラックスする」「ヨーガで身体のラインを調える」だけではなく生活習慣を変えて、思考の癖を見つけて、ストレスのない日常生活を送る事ができるようにお手伝いさせていただきます。
・各地域のヨーガクラス
・公共施設のヨーガクラス
・ザグザグ(デイサービスヨーガ)
・柴田病院(デイサービスヨーガ)
・薬物依存症施設ダルク
・災害被災地ボランティア
![](https://ayurvedasalon-sola.com/wp-content/uploads/2021/03/1X7A7746reのコピー2-683x1024.jpg)
認定資格
![](https://ayurvedasalon-sola.com/wp-content/uploads/2021/03/20161001_一般社団法人日本ヨーガ療法学会-211x300.jpg)
認定ヨーガ療法士
![](https://ayurvedasalon-sola.com/wp-content/uploads/2021/03/20210131_ANYOGANI-211x300.jpg)
上級アドバイザー(LEVEL3)
![](https://ayurvedasalon-sola.com/wp-content/uploads/2021/03/20181202_終了証-210x300.jpg)
基本技術修得
アクセス
〒710-0038
岡山県倉敷市新田2412-5 アークハイツ倉敷501号
駐車場
入り口隣り20番にお停め下さい。