毎月ご来店のお客様から「お友達にシロダーラのプレゼントをしたい」と言って下さり、お二人の方へシロダーラをさせて頂きました。
お一人の方がシロダーラ前後の写真を撮って下さり見せて頂きました。
シロダーラ前にシロアヴィヤンガといって、温めておいたオイルで頭全体のマッサージを行います。（この時点でもう眠りに入られる方も多いです）
その後、温めたオイルを額の第三の目の部分にゆっくり流していきます。
半ばを過ぎた頃から眠ったり、目がふっと覚めたりを繰り返しながら30分間静かに流し続けます。
終わった時には「寝てた、なんか不思議な感じ」と皆さまおっしゃられます！
現代はストレス社会ですが、更にコロナの影響で自由さがなくなり、マスクの生活が強いられていますからね。
自分のストレスをどのように解消していくのか、その中でもリラックスして幸せを感じながら生活をしていく事がとても大切ですね。
どのように生活をしたら良いのか、質の良い睡眠がとれているのか、カラダが冷えていないのか、体質別疾患などのお話をさせて頂きます。
●シロダーラおすすめの方
ストレスや頭痛、睡眠障害、不定愁訴、ホルモンバランス、パソコンを使い眼精疲労etc…の方
薄毛や白髪、円形脱毛症の方などにも
初期のリュウマチ、アトピー性皮膚炎の方はオイルマッサージができないので、シロダーラをお勧めしています。ご相談下さい。
