いつもありがとうございます。
毎日ヨーガやアーユルヴェーダのお仕事。
その他色々やらなければ
いけない事がどんどん重なり
何だか余裕なく毎日を
過ごしています。
とてもありがたい事です！
《すぐにする》を
心がけてます。後回しにしたら絶対忘れる
施術に来られた方の背中に
オイルを塗布する時が1番好きで
その方がどのような
生活をされているのか。。
うーん？
言葉では中々言い表せないのですが
【丁寧な生活を送られてたな】
【とっても疲れているな】
【頑張り過ぎてるな】
【精神的に大変なのかな】など
何となく伝わってきます。
ヨーガの時もそうですが、お肌を触ると特に感じます。
毎日の生活
時間の使い方
食べるもの
心の状態
睡眠の質
どんな生活をしたら良いのか
１つずつでも見直していくと
未来は必ず変わりますよね
今日もバタバタの1日になりそう
余裕を持って行動します
リセットも忘れずに＾＾
素敵な1日になりますように
