体質改善をして免疫力アップ

3月29日
朝はデイサービス2施設からヨーガ。
まだ声出しは出来ず、口を閉じての声出しも無理かな？もう少しの辛抱ですね。きっと。。

午後からはアーユルヴェーダ。
ご自分でしっかりセルフケアをされていて足裏もふくらはぎもふわっふわ。背中も引っかかりなくスムーズです。施術後はお肌がピッカピカに

フェイシャル後もフェイスラインがスッキリしてワントーン明るくなっていました。いつもありがとうございます。

今日も素敵な一日になりますように！