5月12日
今日は朝ヨーガが終わり、午後からはお休みを頂きました
ゴールデンウィークの週は土曜日までアーユルヴェーダの施術を毎日させて頂き
日曜日の午前中はアーユルヴェーダの勉強の日。
今週は毎日午前午後とヨーガ三昧
仕事が終わりその後も予定が夕方〜夜まで入り、頭がパンパンになりました
やる事満載だけど、久しぶりに
午後はのーんびり過ごします。
今日のヨーガは新しく始まった地区で
3回目。
皆様の声をしっかりお聞きしてクラスの皆さまに合うヨーガをお伝えしていきますね
今日もありがとうございました
