6月10日
今日の午後は
ボランティアヨーガの日
人はそれぞれ様々な体験をして
ますね
その当時は大変だけど
その時に受け取れる
経験や感謝の心は
本当に大切なもの
大変な事だけが
自分の心の中で
クローズアップしてしまって
トラウマになってしまう
その部分をどのように
切り替え、乗り越えていけるかは
自分の心や考え方の癖が大きいな
と感じる
同じ事がおきても
普段通りの生活を送れるようになる人と、身体に症状が出てくる人
心がしんどくなって家から出れなくなってしまう。など様々ですね
大きな出来事ではなくても
日々の暮らしの中で
顔を変え、形を変えて
やってくる不快な事
結局は本質は一つなんだなぁ
と感じてしまった。
うん。色々な情報が溢れすぎて
分からないだけでね。
今回はとてもとても
大きな気づきがあった
ありがとうございます
