最近、日差しが暖かいですね。
風は少し冷たいですが。。
先週はヨーガ三昧の1週間
皆様ありがとうございます。
初めての場所でもヨーガをさせて頂き
ありがたい事です。
身体を動かしやすい季節になりましたが花粉症や、むくみが出たり
頭痛になったりする方も増える時期ですね。
少しずつ身体を動かして
健やかな身体にしていきましょう。
今日は久しぶりの何も予定を入れていないお休みです。
ゆっくり、のんびり過ごして
色々整えていこう🌸✨✨
最近、日差しが暖かいですね。
風は少し冷たいですが。。
先週はヨーガ三昧の1週間
皆様ありがとうございます。
初めての場所でもヨーガをさせて頂き
ありがたい事です。
身体を動かしやすい季節になりましたが花粉症や、むくみが出たり
頭痛になったりする方も増える時期ですね。
少しずつ身体を動かして
健やかな身体にしていきましょう。
今日は久しぶりの何も予定を入れていないお休みです。
ゆっくり、のんびり過ごして
色々整えていこう🌸✨✨