本来の自分へ

デイサービスに2箇所
市のヨーガ講座2時間
夕方からアーユルヴェーダ

昨日もフル稼働でした

毎日生活していると
穏やかな日々だけじゃなく
色々な事が
おきますよね

どのように考え
どのようにすると
本来の自分に早く戻って
これるのか

自身をよく知り
感じていきましょう

今日も
素敵な1日になりますように