なぜヨガをするの？ポーズは？

5月22日
ヨーガに通って下さっている皆様は
もう何年もご一緒させて頂いてます。

午前、午後の
ヨーガの皆様に

同じテーマで
瞑想をして頂きました

ポーズは取らない
直したりしない

なぜなのか？
何が大切で
どうしてヨーガをするのか？

などお伝えしました

少しずつ

少しずつ

皆様へ
お伝えしていきますね