触ってみて下さい
お腹やお尻周りが
冷えていないですか

7月18日
午前のデイサービス椅子ヨガ
午後からはアーユルヴェーダ＆フェイシャル

いつもありがとうございます＾＾♡

デイサービスの椅子ヨガでは
呼吸をタップリ身体に入れながら、ゆっくり動いて頂きます

なぜゆっくり動くのか。。など説明も加えながら行っていきますよ

アーユルヴェーダ＆フェイシャルの
お客様もトリートメントが終わった後

お肌が潤い、お顔も張りが出てツヤツヤ

冷たい物を食べたり
冷房で冷えた身体に

温かいオイルを沢山流して擦り込み
その後しっかり発汗していきます