ヨーガで身体の疲れを取りましょう

今日はとっても暑かったです。
車に乗ったら41℃だって！

夜も湿気が高く
北の空はピカピカしてます。

今日の午前は市のヨーガ講座
午後からは初めての場所でヨーガ

涼しく綺麗で明るい

少しずつ場に慣れて馴染んでいけると思います＾＾

暑いですが皆様、頑張られています

⭐︎素晴らしいな⭐︎

あまりキツイのはしないようにして
緩やかに普段の疲れや

気だるさが少しでも
スッキリしますように⭐︎

今日もありがとうございました♪