頭で考え実行

午前の地域のヨーガ教室が終わり
久しぶりに電車に乗って岡山市就労支援センターへ

それぞれに特徴があり、皆様に合わせたヨーガを行っていきます。

皆様と会話して、どんな事を求めていらっしゃるのか。
色々考えて実践していくのも
楽しいし、とても勉強になるな＾＾♡