身体の変化

午前、午後とも
アーユルヴェーダトリートメントの日
いつもありがとうございます＾＾♡

その時の状態によって
身体は変化しています

生理前の不調
ストレス
冷え
疲れ
痛み
運動不足
エネルギー不足
食べ過ぎ
etc…

良い時もあれば
不調の時もありますね

毎日をどのように
過ごしていくと良いのか

ご自分の身体と
しっかり向き合っていきましょう