季節の過ごし方

11月の
アーユルヴェーダの
ご予約は満員になりました。

いつもありがとうございます＾＾

ヨーガとアーユルヴェーダの日々

ヨーガではかわいい子供ちゃん達の参加に癒されて心がホッコリ

最近、頭痛、めまい、痛み、神経痛が出てる方が多いです。
揺らいだ身体を少しでも緩やかにしていきましょう。

ヨーガやアーユルヴェーダ
心の向け方、呼吸法、瞑想
家でもケア、季節の過ごし方
毎日の過ごし方など

それぞれに応じて
お伝え、施術など行なっていきます♪