毎日本当に暑い日が続きますが
お盆を過ぎた頃から
夜の風や
虫の声も変わり始めました
少しずつ季節は巡っているなと感じます
毎日変わらず
アーユルヴェーダや
ヨーガの日々を過ごしています
毎日忙しく
中々投稿が出来ませんでしたが
今日は久しぶりに
少しのんびりする時間が取れたので
身体を休めて
また明日から皆様と
お会い出来るのを楽しみに
パワフルに活動しますよ＾＾
９月のアーユルヴェーダも空き日数が少なくなってきてます
夏の疲れは
早めに解消しましょう
なぜ夏バテするのか
秋にはどんな症状が出るのか
十人十色
それぞれ身体は違いますからね
最近は
ゴマージュフェイシャルと
ボディのセットや
シロダーラを組み合わせるなど
ご自分の
症状をよく分かってこられたな
と感じます
皆様、素晴らしいな
