身体を芯から温める 2026.01.11 アーユルヴェーダ 今月のアーユルヴェーダご予約の皆様のアヴィヤンガが日々始まっております いつもありがとうございます^^ 冬は身体が冷えて筋肉も強張っていたり 乾燥していますね 暖か〜いオイルをたっぷり浸透させていきますよ 終わったあとは身体の芯から温まりポッカぽかになりますよ♪ Post Share この記事のタイトルとURLをコピーする 大切な自分の時間 前の記事