不調になる前に

あっという間に過ぎていく日々

1日を振り返る時間を作り
今日頑張った自分を
褒めてあげよう

今年に入って
新たな出会いや
お仕事
楽しみです♪

日々の仕事に
追われ過ぎないように
隙間も作り

仕事に入る時は120%で
向き合う

強制にならないよう
でも
気がついた事

この先
辛くならないように

今の軽いうちから
少しずつお伝えする

変化がなければ
何度も。。何度も
毎回。。!

家に帰ったら忘れるのよね

分かってはいるけど
続かないのよね

何度もお伝えしますよ^^!

家で実践できることは
沢〜山あります

早く生活の中に
取り入れる事ができたら

副作用もなく
お金もかかりませんからね^^♡

健やかな心身で
過ごせますように

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