自分と向き合う

アーユルヴェーダや
ヨーガの毎日を過ごしてます♪

12月は忙しく
中々ゆっくり
お休みを取る事が出来ませんが
楽しんで
お仕事させて頂いてます

今年は
ストイックになり過ぎないように。。
休みと仕事のメリハリをつけようと思っていましたが、中々難しいですね＾＾

アーユルヴェーダやヨーガが好きなので
深みにハマっていきますが
それも良しとしよう

1日1日自分と向き合う時間を作って
「よく頑張った」と褒めてあげようっと