自分自身に反りそうヨーガ

４月14日
午前は介護施設2施設のヨーガ

10年以上
毎週2日お仕事させて
いただいていますが

施設に入る時、入り口で
パスワードを入れるのですが

急にパスワードを忘れて、
焦り、3回繰り返し失敗して
ピーーーとロック

自分が怖すぎる

午後からは市のヨーガ講座
月，火と
前期が始まり
はじめましての方や
顔馴染みの皆様＾＾

初めて参加される方は
緊張されますが
大丈夫ですよ

ヨーガの
心地よさや
自分自身に向き合い

より良い
日常が送れますように

ゆっくりお伝えしていきます