1日それぞれの場所で楽しく
ヨーガやトリートメントをさせて頂きました
午前は地域のヨーガ教室
午後からは
アーユルヴェーダトリートメント
夜は矢掛のお寺でヨーガ
地域のヨーガ教室や
市のヨーガ講座
デイサービスヨーガ
アーユルヴェーダ
痛みや
疲れ
悩み
病気
それぞれ全員違うので
その時々に合わせて
ヨーガや
トリートメントをさせて頂きます。
気になる方には終わった後に
お話させて頂いてます＾＾
身体や心の回復
急に楽になるという事はありませんが
少しずつ
少しずつ
健康に向かっていけますように
