アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダの知恵はインド5000年前から伝わる予防医学です。人間が本来持っている自然のバランスが心身に影響を及ぼすと考えられていて自分の体質を理解して適した食事を摂る者は病気になりにくいと言われています。
毎日沢山の物を食べ、消化されて適切なタイミングでいらない物が排出されていきます。うまく消化されなかった物が体に残りそれが毒素となって蓄積され様々な不調に変わっていくのです。私達の体は定期的に浄化や解毒を行なっていく必要があるのです。
スヴェーダナ
大量のオイルを使用して全身のマッサージを行い、硬直・痛み・鈍重さを軽減してリラックスした状態にします。
当サロンでは遠赤外線ドームを使用します。遠赤外線でカラダを温めていくと汗は通常の汗腺ではなく皮脂腺から出てきます。
30分程度お入り頂き、500g ~１Kgの大量の汗が出て普段汗腺からは出ない体内の毒素や有害物質を排出していきます。
ムクアヴィヤンガ
ムクアヴィヤンガとはフェイシャルマッサージの事でオプションのムクアヴィヤンガコースはクレンジング・拭き取り・吸引・マッサージ・パック・イオン導入・お仕上げを行います。
全身アヴィヤンガ
アヴィヤンガはパンチャカルマ（浄化療法・解毒療法）の全処置として行われます。
セサミオイルに体質や症状にあった薬草オイルをブレンドして全身に温かい大量のオイルを塗布しマッサージします。新陳代謝を活性化させて体の老廃物や不純物を流し排出する施術です。温かいオイルを使用する事で安心しリラックスできます。
アヴィヤンガの効能：虚弱を改善・体力向上・快眠・肌の色、つやがよくなる・皮膚の乾燥をひび割れを軽減する・関節と筋肉のこわばりと痛みを軽減する・ヴァータ性疾患への抵抗力を強める
シロアヴィヤンガ
Siro「頭」に専用薬草オイルを塗布し優しく揉み解します。
頭には足の裏と同じように沢山のツボがあります。ストレスから血液循環が悪くなり冷えやむくみ、痛み、自律神経失調症や不眠症などを軽減して体が楽になったり、目の疲れが緩和されて張り詰めていた心の緊張から解放されてリラックスしていきます。
シローアヴィヤンガの効能：パソコン業務で頭痛や目の痛み、疲れ、肩こり、ストレスのある方、緊張や不安感を和らげる、心のリラックス、リフトアップ、白髪防止など
シロダーラ
セサミオイル・薬用オイル・煎液・ミルクなど額に垂らす療法をシローダーラと言います。シロダーラという意味は「頭」を意味するsiroと「流す」という意味のdaraから成り立っています。
心地よいヘッドマッサージをしながら額にオイルを落としていきます。体温より少しだけ温かいオイルを落とす事で、脳にα波やシーター波という周波数が生じます。そうすると脳はリラックスし始めて癒され頭痛や不眠などが軽減されていきます。
シローダーラの効能：頭痛の症状を緩和する・不眠・ストレス軽減・緊張・うつ・精神バランスの改善・高血圧・若白髪・若禿・頭皮感染・増悪したドーシャの緩和など
