朝起きて、1番にする事って何ですか？
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私は舌を磨く事からです＾＾
ゴシゴシせずにスーと表面を取るだけ
体質によって色々ですが
ネバネバしていたり、匂いがあったり、反対にサラサラしていてあまり匂いもない。
舌が白かったり、黄色かったり、ひび割れていたり横がギザギザしていたり。
色々な症状が見て取れるんですよね。
舌の掃除は朝1番に‼️舌の表面に出てきている未消化物は朝起きてすぐに取りましょう。
そのままにしておくとまた身体に吸収されてしまうんですよ＾＾！
毎朝の習慣になるともうせずにはいられなくなります。
舌磨きしていないと気持ち悪いし、磨いた後はスッキリ。私の感覚的には1/3位薄くなった感覚がします。
私の舌はどう？と是非鏡で観察してみて下さいね。またサロンにお越しの際にも見させて頂きますね。
