痛みのある部分にオイルを

11月10日、11日は
アーユルヴェーダの日

アーユルヴェーダトリートメントやゴマージュフェイシャル

いつもありがとうございます！

腰や肩の痛い方、ふくらはぎが硬かったり、冷たかったり。足裏のゴリゴリ。

しっかりオイルを入れて
汗をかいて頂きます。

そんなに寒く感じていなくても
お尻や腰、足首など
結構冷たくなっていますね😊

冷えない身体作りをしていきましょう〜💓