ブログ

体質改善をして免疫力アップ

• ヨーガ＆アーユルヴェーダ
• 2022.03.30

身体から伝わる感情

• ヨーガ＆アーユルヴェーダ
• 2022.03.18

久しぶり　市の講座

• ヨガ
• 2022.03.15

プライベートヨーガ

• ヨガ
• 2022.03.06

健康なココロとカラダへ

• ヨーガ＆アーユルヴェーダ
• 2022.03.01

1分間に3〜4回の呼吸

• ヨガ
• 2022.02.23

認知の変容

• ヨガ
• 2022.02.21

冷え性

• アーユルヴェーダ
• 2022.02.20

お腹の奥の方の塊

• ストレス
• 2022.02.18

慢性疲労とストレス

• 免疫力
• 2022.02.17