ブログ

意識の向け方

• ヨガ
• 2023.10.18

まずは続けてみる事かな

• ヨーガ＆アーユルヴェーダ
• 2023.10.17

自身と向き合う時間

• ヨガ
• 2023.10.16

三昧の日々

• ヨーガ＆アーユルヴェーダ
• 2023.10.15

心の支え

• ヨガ
• 2023.10.10

免疫力

• ヨーガ＆アーユルヴェーダ
• 2023.10.08

季節の変わり目の不調

• アーユルヴェーダ
• 2023.10.07

次回は高原ヨーガ

• ヨーガ＆アーユルヴェーダ
• 2023.10.03

初のvirechana

• アーユルヴェーダ
• 2023.09.28

夏の疲れたお肌を艶やかに

• ヨーガ＆アーユルヴェーダ
• 2023.09.10