食べ物や季節の変化、マッサージだけがアーユルヴェーダではないのです

7月2日
千葉県に住むアーユルヴェーダ＆ヨーガ友達から分けて頂いたブラフミー

スクスク育ってます！そろそろ色々作れるかなー？

先日蒜山高原に行った時購入したレタスバジルはお花が咲きました♪
めっちゃ良い香り〜

昨日、一昨日はアーユルヴェーダアヴィヤンガ

体質改善。どうしたら良いのか？

アーユルヴェーダとは
食べ物や季節の変化、マッサージだけが目的ではないなど。

ヨーガ同様、なぜ？これをするのか

などしっかりお話させて頂きます。

いつも本当にありがとうございます。
感謝致します