ブログ

食べ物や季節の変化、マッサージだけがアーユルヴェーダではないのです

• 2022.07.02
• アーユルヴェーダ

アヴィヤンガ＆シロダーラ

• 2022.06.19
• アーユルヴェーダ

イスヨガ

• 2022.06.11
• ヨガ

ボランティアヨーガ

• 2022.06.10
• ヨガ

瞑想で頭の中をリラックス

• 2022.06.10
• ヨガ

まずは始める、そして毎日続ける

• 2022.06.06
• ヨガ

40~50代の身体の変化　不調

• 2022.05.30
• アーユルヴェーダ

ヨーガとアーユルヴェーダ三昧

• 2022.05.12
• ヨーガ＆アーユルヴェーダ

全ては仕組みと法則なんだね

• 2022.04.26
• ヨーガ＆アーユルヴェーダ

ヨーガ講座が始まりました

• 2022.04.11
• ヨガ