ブログ

思うようにいかない時もあるのよ

• 2023.10.22
• ヨーガ＆アーユルヴェーダ

頭で考え実行

• 2023.10.20
• ヨガ

意識の向け方

• 2023.10.18
• ヨガ

まずは続けてみる事かな

• 2023.10.17
• ヨーガ＆アーユルヴェーダ

自身と向き合う時間

• 2023.10.16
• ヨガ

三昧の日々

• 2023.10.15
• ヨーガ＆アーユルヴェーダ

心の支え

• 2023.10.10
• ヨガ

免疫力

• 2023.10.08
• ヨーガ＆アーユルヴェーダ

季節の変わり目の不調

• 2023.10.07
• アーユルヴェーダ

次回は高原ヨーガ

• 2023.10.03
• ヨーガ＆アーユルヴェーダ