ブログ

秋に体調を崩す方

• 2022.08.01
• アーユルヴェーダ

心を養う1日

• 2022.07.18
• 心を見つめる日

自身の身体や心に気がついていますか？

• 2022.07.16
• アーユルヴェーダ

日常が幸せと感じる

• 2022.07.11
• ヨガ

食べ物や季節の変化、マッサージだけがアーユルヴェーダではないのです

• 2022.07.02
• アーユルヴェーダ

アヴィヤンガ＆シロダーラ

• 2022.06.19
• アーユルヴェーダ

イスヨガ

• 2022.06.11
• ヨガ

ボランティアヨーガ

• 2022.06.10
• ヨガ

瞑想で頭の中をリラックス

• 2022.06.10
• ヨガ

まずは始める、そして毎日続ける

• 2022.06.06
• ヨガ